前期获取体力丹主要依靠集市元宝采购、日常任务奖励、PVP玩法翻牌掉落、开服限时福利、成就系统奖励还有军团玩法补给，合理利用全部渠道就能储备充足体力丹，快速拉开等级差距，抢先解锁高阶养成玩法。集市道具板块是前期获取体力丹最高效的方式，集市内体力丹初始定价不高，但每多购买一次元宝消耗就会上涨，每日可购买的次数由VIP等级决定，零氪玩家尽量买完前4‑6次，氪金玩家可以拉满每日购买上限，日常任务里面还有购买体力丹的专属条目，完成购买指定数量体力丹的任务后，不仅能拿到免费体力丹，还能返还部分元宝，不要刻意跳过这个任务，前期主线副本通关拿到的元宝优先投入体力丹采购，等级提升速度会远超同战区大部分对手。
日常活跃度任务和封地巡逻是零氪玩家免费积攒体力丹的核心方式，清理每日全部基础任务，把活跃度点数拉到对应档位就能领取体力丹奖励，封地开启之后，把上阵武将分配到各个封地当中，挂机挂满巡逻时长即可领取奖励，高级封地掉落体力丹的概率更高，前期元宝充足可以开启高级巡逻模式，进一步提升道具产出效率。竞技场对战和宝物夺宝玩法也可以补充体力丹资源，竞技场每打完一场胜利对局，开启翻牌界面就有机会刷出体力丹，夺宝完成单次挑战后的翻牌奖励池同样包含体力丹，即便产出存在随机性，坚持打完每日竞技场挑战次数和夺宝次数，日积月累拿到的体力丹总量十分可观，玩家尽量把每日竞技次数全部用完，顺带积攒竞技场声望兑换突破石，兼顾养成和资源获取。
开服七日福利、每日签到和系统邮件可以拿到大批量一次性体力丹，新区开启后的专属七日任务，通关指定章节、提升武将阶级、提高整体战力，每达成一项条件就能领取不少体力丹，签到奖励随着签到天数增加，体力丹投放数量也会稳步提升，官方发放的福利邮件千万不要忽略，新区阶段官方经常会发放补偿福利和开服礼包，里面包含大量体力丹道具。成就系统也是前期容易被忽略的来源，完成主线副本星级达成、武将数量收集、宝物合成等阶段性成就，就能一次性领取批量体力丹，这类奖励只能领取一次，前期优先完成难度偏低的成就项目，快速拿到一次性补给资源。加入军团之后，参与军团祭天、军团副本，开启通关宝箱也会随机掉落体力丹，军团商店还可以兑换少量体力丹，尽早加入活跃度高的军团，依靠团队玩法拿到额外道具收益。
前期拿到体力丹之后还要把控使用细节，角色自带体力上限仅有100点，依靠体力丹可以把体力储备上限提升至500点，日常系统自动恢复的体力快要堆满的时候，及时使用体力丹消耗储备体力，避免自动恢复的体力出现溢出浪费。新区阶段尽量不要把元宝随意消耗在抽武将和宝物抽奖上，优先保障体力丹的购买额度，充足的体力丹可以不断扫荡主线副本获取升级经验、进阶材料，主角等级提升之后会解锁更多玩法，反过来又能解锁更多体力丹获取途径，形成良性循环。普通玩家前期优先做好免费途径的资源领取，元宝按需购买体力丹，氪金玩家解锁更高VIP等级，购买VIP专属礼包，礼包内包含大量体力丹，进一步扩大前期资源优势，只要稳定落实全部获取方式，就不用担心前期体力不足拖慢整体发育节奏。
