角色达到60级之后，体力最优使用方式是以固定高收益副本为核心消耗主体，搭配剩余体力精细化处理机制填充零散点数，同步联动副本商店兑换与赛季养成需求，杜绝盲目重复刷取普通主线关卡，以此实现每一点体力的资源收益最大化。60级标志着主线推进阶段正式结束，角色养成重心转向装备宗师打造、刻印词条洗练、心法铸魂进阶与赛季装备成型，体力的分配逻辑需要彻底脱离冲级思路，转向长期资源沉淀，很多玩家依旧沿用前期推图的体力用法，直接造成大量养成资源被无端浪费，这套分配方式经过大量玩家实战验证，适配中后期所有养成路线，兼顾平民玩家与深度肝帝的不同需求。
每日基础240点自动恢复体力要优先锁定昼夜空间与罪恶裂隙两大刚需副本，昼夜空间周一至周五拥有三次挑战次数，周六周日扩充至五次，单次消耗15点体力，全程只挑战湮灭难度即可，不同分区分别稳定产出元宝、心法狗粮、装备进阶材料与杀气改造素材，是中后期稳定获取流通资源的核心渠道，次数必须当日全部清空，不存在留存价值。紧随其后的罪恶裂隙每日三次挑战机会，同样为15体力单次，是高阶刻印与罪业武器素材的主要产出地，刷取过程中不需要完整通关整张地图，完成断罪判定拿到掉落物品便可直接退出副本，省去大量刷图时间同时不损耗体力收益，主线地图随机刷新的罪体房间也遵循这一规则，断罪成功拾取刻印后立刻撤离，把节省下来的体力重新投入裂隙副本。在完成两大固定副本次数后，剩余体力再根据当前养成短板选择虚空裂隙进行刷取，逆天与湮灭难度的虚空裂隙对应不同套装武器图纸、心法进阶素材以及战令所需刻印金书，可按照自身套装宗师进度定点刷取对应关卡，避免大范围扫荡带来的资源杂乱问题。
零散尾量体力的精细化处理是拉开中后期养成差距的关键细节，游戏内置判定规则允许体力数值低于副本消耗标准时依旧可以进入挑战，依靠这个机制就能把每日剩余的几点零散体力充分利用。每日清空固定副本后留存的个位数字体力，优先用来清理未完成的支线任务，支线只需要抵达任务触发房间完成条件即可退出，无需通关整张地图，能一次性批量处理积压支线，顺带解锁精研技能点与隐藏地图奖励；若支线已经全部完结，则用尾数体力挑战主线地图内的罪体房间，完成每日断罪相关任务指标。商城每日限购的体力道具建议分两次购入领取，先消耗完基础体力再领取补充体力，防止体力数值溢出打断自动恢复机制，体力本的兑换道具不要一次性全部兑换完毕，按照当日养成所需按需换取，蛇纹币、铸魂材料、高阶刻印始终保持兑换优先级靠前，铜币与基础心法素材只在资源缺口明显时再进行置换。
拥有额外囤积体力或者礼包赠送体力的情况下，需要对接赛季试炼与团队副本配套养成，多余体力可以投入极境乱流副本刷取对应赛季装备，装备成型后集中体力用于杀气改造词条洗练，团队副本需要的前置材料也可依靠体力定向刷取对应前置副本补齐素材。修罗塔顶副本因为整体掉落概率偏低，只在缺少里武林钥匙时少量投入体力，不适合作为常规体力消耗点位，无尽劫境与幻凝塔依靠固定重置次数挑战即可，不需要额外投入体力反复扫荡，只反复冲击自身战力能够稳定通关的最高层数，领取固定层数奖励就终止挑战，以此把体力全部收拢在装备、刻印、心法三大核心养成模块中。整套体力规划形成固定闭环后，角色的战力提升会进入稳定提速阶段，不会再出现资源分散、养成停滞的常见中后期问题。
