攻城掠地内拥有大量稳定且可落地的途径提升英雄血量，整体可以划分为基础养成、装备宝石洗练、觉醒进阶、御宝珍宝高阶养成、战车军团科技五大板块，不同养成阶段有着对应的最优堆血方案，全部玩法都具备稳定数值增益，能够循序渐进拉高武将整体生命值上限。基础层面的武将等级提升是血量增长的底层支撑，任意武将每次等级提升都会同步增加基础生命值，想要快速成型可以使用经验道具、扫荡主线副本和国战场景获取经验，肉盾定位武将本身具备更高的血量成长系数，优先培养这类武将可以在同等等级下获得更可观的基础血量数值。兵器系统里的护军符、禁军令两件兵器专门附带兵力属性，游戏内兵力和血量按照固定比例换算，持续锻造升级两件兵器等级，能够给全体上阵武将带来持续性的血量加成，属于全员通用型堆血渠道，不管主力还是副将都可以享受到属性增益。主城各类内政建筑升级会持续产出主公经验，主公等级提升后会拉高所有武将的基础属性基数，属于长期稳定的隐性血量提升方式，日常完成活跃度任务、屯田任务就能稳步积累主公升级资源，不用刻意消耗大量稀缺材料。
装备搭配与宝石镶嵌是中期拉高单武将血量最直观的手段，护甲与戒指两个装备部位是血量加成核心载体，高品质紫装、橙装自带基础生命值词条，通过装备洗练系统刷出四星纯血量词条，单件装备可以额外增加数百点生命值，多件装备叠加之后增幅十分明显。宝石系统里专属生命宝石可以直接镶嵌在护甲、戒指等生存向装备槽位，高品质满级生命宝石单件就能提供高额固定血量，前排坦克武将可以将全身可镶嵌槽位全部堆满生命宝石，输出武将则搭配少量生命宝石兼顾生存与输出。套装升华、角套锻造同样附带大额三维属性，其中血量数值占比很高，完成套装完整锻造后，单件套装整体血量加成远超零散装备搭配，不少进阶套装还附带战斗中持续回血效果，变相提升武将实际有效血量，在多回合持久战里生存优势会持续放大。玩家还能在杂货铺购置高阶血量药水，战前使用可以获得百分比临时血量加成，适合国战、跨服比武等高强度对战场景临时补强。
武将觉醒是实现血量跨越式增长的关键玩法，普通武将仅有基础成长数值，完成完整觉醒流程后，武将三维属性会迎来大幅度跃升，赵云、周泰等热门主力武将觉醒完成后，整体血量能够直接上涨数十万点。觉醒需要持续积攒觉醒酒、觉醒宝石等专属材料，建议集中所有资源优先觉醒一到两名核心主力，不要分散材料培养多名未觉醒武将，觉醒分为多个进阶阶段，每个阶段完成都会分批解锁血量属性加成，部分武将觉醒后还会解锁专属被动天赋，能够在血量低于阈值时触发额外生命护盾，进一步提升战场容错率。搭配武将副将联结玩法，主副将达成特定组合条件后会激活联结属性，带来百分比兵力血量加成，合理搭配肉盾副将可以让主力武将血量再上一个台阶，将魂附魔选择生命、兵力类词条，也是低成本补强单武将血量的常用方式。
游戏后期想要突破血量数值瓶颈，主要依靠御宝、珍宝两大高阶养成系统，御宝单件只对佩戴武将生效，兵力数值按照固定比例折算成血量，流光玉符、琉璃玉符等高品质御宝拥有上万点兵力加成，单件折算之后可以给武将增加数千点血量。玩家通过分解闲置低品质御宝获取精粹材料，对紫色、黄色品质御宝进行多次突破，每次突破都会大幅提升兵力血量基础数值，淬火洗练御宝词条时，直接锁定生命、兵力属性，就能最大化单件御宝的堆血收益。珍宝依靠丝绸之路玩法积攒碎片合成修复，全套珍宝不仅会给所有武将提供大额全员基础血量，高阶珍宝还会附带生存类特技，整套多阶珍宝集齐之后，全体武将都会获得可观的固定血量总和加成，是拉高全队整体血量上限的核心途径。除此之外，军团科技里的战斗续航、兵力强化分支，消耗军团贡献点亮之后，所有军团成员武将都会拿到全局血量百分比加成，部分兵种科技还能提升对应兵种基础生命值，搭配华佗这类具备群体回血战法的武将，能在战斗过程中持续回复血量，让实际可承受伤害总量远超面板血量数值。
