想要在绝地求生中完成精准有效的手榴弹投掷，核心是根据距离、地形和敌人位置区分高抛、低抛两种基础模式，配合延时捏雷与反弹投掷的进阶手法，结合抛物线辅助线完成落点预判，再依靠掩体减少自身暴露，从而大幅提升手雷的命中率与战术价值。玩家首先要分清两种基础投掷形态，按住左键唤出投掷轨迹之后，鼠标左键保持按住状态，单击右键即可切换高抛与低抛，高抛的弧线更高，适合三十米以外的远距离排点，用来打击石头后方、山坡另一侧的卡点敌人，依靠抬高视角拉长飞行轨迹，借助45度左右的仰角把手雷送过高处障碍物，低抛的弹道更加平直平缓，没有大幅度的下坠，适合房区巷战、窗口、门缝这类狭小空间，可以让手雷贴着地面滚动，钻进墙体缝隙和房间角落，不会因为过高的抛物线撞在房檐上直接反弹回来，近距离对峙时，蹲伏状态下的低抛还能进一步缩小暴露的身位，避免被敌方枪械直接锁定。
熟练掌握延时瞬爆的控时逻辑，是把手雷从消耗道具变成击杀手段的关键，破片手雷在按下R键拔出保险之后开始倒计时，完整的爆炸周期为五秒，直接出手会留给对手充足的走位躲避空间，在掩体后方捏雷两到三秒再松开投掷，就能实现落地瞬间引爆，压缩敌人的反应窗口。在远距离高抛时，捏雷时长可以适当缩短，保证手雷在空中完成剩余倒计时，近距离低抛攻楼时，则可以稍微拉长捏雷时间，适配地面滚动的飞行速度，同时还要留意自身周边环境，不要在狭小密闭空间长时间捏雷，防止手雷提前引爆造成自伤。除了常规直投，反弹投掷是处理死角敌人的核心手段，利用墙体、窗框、矮墙的碰撞效果改变弹道，不用把身体探出掩体，只需要将准星对准墙面边缘，用低抛模式打出反弹弹道，让手雷绕到掩体后方的敌人位置，攻楼时对着窗户边框投掷，手雷会向内弹入房间内部，应对躲在楼梯转角的对手时，借助墙体反弹绕过视野盲区，在决赛圈的石头和土坡之间，反弹雷也可以越过掩体，逼迫对手离开有利点位。
除了手法把控，战场判断和细节习惯同样决定投掷的最终效果，出手之前要借助游戏自带的抛物线辅助线预判落点，跑动过程中投掷会因为惯性拉长弹道，静止蹲伏投掷的轨迹会更加稳定，适合精准打击固定点位，跳跃投掷可以小幅提升最远投掷距离，多用于开阔野外的远距离压制。出手前需要先观察队友分布，避开队友所在的区域，避免手雷的范围伤害误伤己方单位，面对移动的敌人时，不要把落点放在敌人当前的位置，而是预判其跑动方向，提前半个到一个身位布置手雷，逼迫对手被迫改变行进路线。可以在训练场反复练习不同距离的定点投掷，熟悉高抛和低抛在不同仰角下的落点变化，形成肌肉记忆，在实战中就可以快速切换投掷方式，不需要反复调整视角和蓄力时长，同时合理规划背包内的手雷携带数量，预留足够的空间搭配烟雾弹和震爆弹，用烟雾创造投掷窗口，再用手雷完成后续的压制和收割，形成完整的战术链条。
